fakta tentang coklat!!

 
 coklat adalah makanan kegemaran ramai.right?? bayangkan saat2 menikmati segelas coklat panas ditambah lagi dengan sepotong kek coklat pastinya membuatkan kita terbayang2 akan kelazatannya yang tak boleh diungkap dengan kata2..

6 fakta tentang coklat

1) coklat tidak menyebabkan jerawat - hakikatnya punca utama jerawat tumbuh adalah disebabkan oleh perubahan hormon ketika baligh, ditambah dengan pengambilan makanan yang tidak teratur dan kurang zat zink

2) coklat tidak menggemukkan - kajian seluruh dunia membuktikan tiada makanan tertentu yang boleh menggemukkan. lazimnya yang menentukan berat badan seseorang ialah kuantiti makanan yang di makan.

3) penghidap diabetes boleh makan coklat - kajian oleh persatuan diabetes Malaysia, Britain,Amerika menunjukkan pengambilan makanan bergula dalam jumlah yang terhad boleh diambil sebagai diet tinggi serat dan rendah lemak

4) coklat bukan penyebab karies gigi - tanin dalam koko membantu mencegah karies gigi dengan mengurangkan plak ,manakala asid oksalik dalam coklat mengurangkan pengeluaran asid.

5) coklat bukan penyumbang sakit jantung - coklat mengandungi anti oksidan yang dapat mengurangkan kepadatan lipoprotein.asid stearik pada mentega koko atau lemak dalam coklat tidak memberi kesan kepada kolesterol darah

6) coklat memberi ketenangan - kenikmatan aroma,rasa,dan kelazatan coklat adalah disebabkan pengeluaran pelali semulajadi yang mampu meningkatkan mood memberi rasa tenang dan bahagia.

p/s jangan takut2 untuk mkn coklat lagi ^^

pssstt next post saya akan share pasal kebaikan coklat untuk tubuh plak ea..nantikan..

Tweet